Roma Journal

瑞穂ハイランド（20回目）

今日は、昔からのスキー仲間と滑って来ました！！
朝は6時に自宅を出発。
家を出た時から雪道で、滑りそうで滑らない、でもところによりよく滑るって感じ。疲れた＾＾；
浜田道は事故で通行止めがありましたが、自分達が通らない方向だけでしたのでセーフ＾＾

瑞穂につくとビッグ、クレージー、ディア・・・
どこもパウダー・パウダー。
しかも、少し雪が降る時間帯もあったけど、視界はほぼ良好で雪も軽かったので
攻めて滑る気になれる一日でした～。

瑞穂ハイランド（19回目）

月曜なのでポール立て＆練習で瑞穂に行ってきました。
今日は、朝は吹雪いてたけど昼ぐらいから天候は回復しました。
でも、明後日からはまた吹雪くみたい＾＾；

今日のコースはいい感じで掘れて雪の固い部分が出てきたので
それなりにスピードが出て、楽しく練習できました！
タタミコースの下側の半分をロープでしきって誰でも入れる無料のポールをセットしているのだけど、今日は結構、挑戦してるお客さんが多かった。
たくさんの人にポールを経験してもらうことは、張った側としては嬉しいですね＾＾

それと、斜面を提供してくれる瑞穂ハイランドに感謝です。

湯浅直樹

今、最も日本人で速いスキー選手。
それは、最も良いFISポイントを持っている湯浅直樹選手でしょう。
彼なら日本人初のスキーW杯での優勝も夢ではないと思います。
そんな彼の講演がYOUTUBEにアップされていました。


「自分で決めたトレーニングは絶対に毎日やる」
「スキーは失敗して当然。失敗を恐れてはいけない」
などなど、結果を出している人の言葉なので、重みがあります！

瑞穂ハイランド（18回目）

今年も雪、よく降りますね～＾＾
スキーヤーとしては、嬉しい限りです。

今日は朝からのんびりスタートで、大朝～瑞穂間も普段は高速を使うのだけど、一般道で走ってみました。
実はある程度の除雪さえされていれば、融雪剤撒きまくりで車を傷める高速よりも、一般道の方が気楽に走れます。
今日の三坂峠は適度な除雪で適度に滑って、超楽しかった＾＾
スキー場につく前から、テンションあがりました（笑）


スキーは主に低速練習をしました。
今年SAJが言っている内足の使い方。今までやってなかったのだけど、いざやってみると結構いいじゃんってことに気づいた＾＾；　たくさん練習してみようと思った。
あとは、「グリュニゲンターン」「外足ターン」やダイナマイト原田レッスンで習った「ペンギン！？」なんかもやったな。低速練習もいろいろと楽しめます＾＾

ビッグばっかり滑ってたのだけど、帰りに通ったラビットが雪質もよくてテンションあがった～！さすが北向き斜面！！
ビッグが滑りにくい日や不整地を滑りたい日は、やっぱラビットもチェックせんといけんな～。

瑞穂ハイランド（17回目）

今シーズンは、毎週月曜に瑞穂のタタミコースにポールを立てることになったので
そのお手伝いと、せっかくのチャンスなので練習してきました。
今日はゼルコバコースがクローズとのことで、上から立てていると
ゼルコバがオープンしちゃって、セットのやりなおしになったりと、てんやわんや！！
それでもなんとかセットして＾＾；、いっぱい練習しました。
ただ今日はみぞれから雪へ天候が変化している最中だったせいか
コースはじゃがいも畑みたいな変な雪面になってましたけどね～（笑）

来週もセットする予定なので、またたくさん練習したいと思います！

瑞穂ハイランド（16回目）

国体予選で片反した時にうった内ももの青アザが結構ひどい事になっているロマです＾＾；

さてさて、今日はダイナマイトキャンプ二日目。
土曜日ということもあり、レッスンに子供が30人ぐらい来てて、大人は数人。
おいら、ちょっと場違いだったかな＾＾；

今日のセットは、タタミの上から下までのフルセット。
なかなか、それだけのロングコースでポール練習できることはないので
良い経験ができました！！
コース状況も適度に掘れて、実践的でした。

あと、今日のタタミは雪面が固く、結構エッジが磨耗したと思うので
帰ってから、板のチューンナップしてました～。
板のチューンナップも、結構やりだすと楽しいね＾＾

瑞穂ハイランド（15回目）

今日はダイナマイト原田のレーシングキャンプに行ってきました。
午前中は基本的な動作をみっちりと。
腕の位置が自分のナチュラルなポジションと違って、いつもと違う筋肉を使うので
なんかしんどかったわ～＾＾；
でも、確かに帰って動画などで確認すると、速い選手は今日言われたことをしっかりやってる！

今の筋力であの滑りをすると腕の筋肉がしんどくてしょうがないので
いつも寝る前にやっている筋トレのメニューがまた増えそうで怖いです（笑）

瑞穂ハイランド（14回目）

国体予選、駄目でした＞＜
片反してコケちゃいました。

スタート前は緊張してたけど、直前になってアドレナリンが出てきたのか
意外な程攻める気が出てきて、「行ったれ～」って感じでスタートできました。
直後の急斜面は3旗門目が意外に掘れてて少しバランスを崩しましたがなんとか立て直し。
中斜面に変化するところのスルーゲートは良いラインで通過。
でも、その後の振ったセットで遅れ遅れになってしまい
無理矢理戻そうとして、インに入りすぎました。。。

なにやってんだかーって感じです。
まぁでも、やってしまったものは仕方ないので
GSで片反というやばいコケ方をしながらも怪我はなかったので良かったな
と考えるしかないですかね＾＾；

久々の国体予選出場でしたが、よい緊張感とワクワク感をもらえました。
来年に向けてもっともっとトレーニングして、また挑戦してみたいと思います＾＾

サイオト（3回目）

昨日にひきつづき、山崎一考さんのポールキャンプに参加してきました。
今日もバーンは、広島のスキー場としてはとても良い状態。
そこで、午前中は振り幅の大きなセット、午後からはセット替えしタイム計測でした。
タイム計測は、ラップ取れました＾＾

これで国体予選に向けての練習は終了です。
あとは今日のラップを取った滑りを、火曜日の本番で出すだけです。
頑張れ、俺！！

サイオト（2回目）

今日は山崎一考さんのポールキャンプに行ってきました。
今年もサイオトのイェティ貸し切り！！で、本当に良い環境で練習できました。


おいらは久々のポールなので、最初はちょっとあたふたした＾＾；
さすがに、午後からはだいぶ滑れてきたかな・・・
セットは、インターバル狭め・振り幅あり・リズム変化ありだったので
練習には最適だったけど、戦略的にいかんとほんとターンの始動が遅れる＾＾；

今日、指摘されたこと
・股関節をしっかり動かして、もっと内傾角を作ること。
・ターンの抜け出しをもっと早くできる。
・緩斜はもっと早い捉え

明日もう一日同じ環境で練習できるので、ポールにばっちり体を慣らしたいところです。